房山妇科：产后子宫怎样恢复快？其实产科专家一再提醒产后的新妈妈，子宫恢复是很重要的，那么，产后子宫怎样恢复快？下面房山爱婴产科专家为我们详细介绍一下：
　　
       房山爱婴产科专家介绍说，女性分娩结束时，因子宫颈充血、水肿而变得非常松软，皱起来如同裙边样。经过一周的时间，那么子宫颈就开始会初步得到恢复。在女性进行正常的分娩之后，由于胎盘娩出后，子宫立会收缩变小。一般分娩之后的女性的子宫底的高度平均每日下降1~2厘米。产后半个月左右，子宫一般都会就完全降入到小骨盆内，这时在腹部就摸不到子宫了。

       产后子宫怎样恢复快？房山华亚妇科医院专家提醒女性做到以下方面对子宫恢复有好处：

　　1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

　　2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

　　3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

       注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。

　　房山爱婴产科专家指出，在临床中主要是子宫颈恢复较快，子宫内膜修复得最慢。这个是一个循序渐进的一个方式，因此，如果还有一些在生育中造成了损伤的女性，一定要在医生的指导下进行正确的子宫修复。
　　
       房山华亚妇科医院特设产后康复专科，针对产妇产后可能会面临的生理和心理上问题开展的专科门诊，拥有一整套科学完善的产后康复体系，由妇女保健专家及产科专家坐诊，通过产妇自测，专家检验、指导，结合国际上先进的产后恢复治疗仪，开展包括产后康抚、产后盆底康复、产后乳房维护、产后美体、产后营养调理、产后心理辅导及新生儿护理与疾病筛查等一整套项目，为广大女性的产后健康保驾护航！

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