为保证优生优育需要注意什么？怎样能优生优育呢？很多育龄夫妻都很关心这些问题。但对于优生的知识并不是很了解。房山华亚妇科医院专家针对这几个问题做出详细的解答。

1、注重生活细节有利于优生
　　
育龄夫妇，如果想要宝宝，最好戒了吸烟和饮酒。因为香烟中的化学物质会限制胎儿的生长，减少胎儿细胞的数量。而酒在妊娠的任何时期，即使很少也对胎儿有影响。

2、头胎做人流不利于优生
　　
据研究证明，女性头胎做人流手术，会使她在以后发生早产、大出血、反复流产、婴儿体弱多病的情况。

3、优生：先做检查后“造人”
　　
育龄夫妇想要宝宝之前最好到医院去做专业的测评和咨询。其中包括预防医学、环境科学、妇产科学、遗传学、营养学和人体生物学等方面的情况。

4、想要优生优育要选择合理时令环境
　　
环境、心理因素也会对优生优育有所影响。专家指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣，或是双方心情不佳、惊恐痛苦之时，都不利于受孕。

5、受孕时间对优生有很大关系
　　
受孕时机选在夏末秋初气温比较好，避开病毒流行、疾病暴发的季节。这个时候有丰富的食品可以使孕妇得到最充足的营养并贮藏在体内，使预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗得到补充。

6、孕前情绪不稳定是优生的大敌
　　
人体处在生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体容易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中。这时身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。

房山华亚妇科医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了相关的知识，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：9428968，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。

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