想要健康宝宝应该注意什么呢？相信每个准妈妈和准爸爸都希望自己的宝宝能够优生，为了达到这个目标，孕妈妈必须学习如何优生优育，只有这样才能在生活中慢慢调整。那么优生优育应该注意哪七个方面呢?

       1、受孕时间是关键

       想做爸爸妈妈的年轻夫妇们可能不知道，想要健康宝宝，受孕时间很关键的，房山爱婴产科专家介绍说，夏末秋初气温适宜，能避开了病毒流行、疾病多发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，为孕育胎儿提供非常好的营养，以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。

       2、头胎人流要避免

       据临床多年医生观察发现，头胎做人流手术的女性，很容易发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险。

       3、孕前检查很必要

       现在产科专家一直在提倡孕前检查的重要性，育龄夫妇在计划怀孕之初最好到医院或者计生部门的优生优育门诊去做专业的测评和咨询。这些测评和咨询包括了妇产科学、遗传学、预防医学、环境科学、营养学以及人体生物学等领域。对能孕育出健康宝宝很有帮助。

       4、养成良好生活习惯
 
       这个不用说大家都清楚，吸烟、饮酒的习惯最好改了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。

       5、避免性生活频繁

       优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。

       以上是关于“想要健康宝宝应该注意什么呢”问题的解释，希望这些内容对您有所帮助。如果您还其它的疑问，欢迎在线咨询在线专家，专家将耐心为您解答。

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