房山华亚妇科医院专家温馨提示： 随着年龄的增长，女性容易出现气血不足，肤失濡养症状，特别是患过某些耗气动血的疾病，阴津亏损，更容易自觉外阴皮肤瘙痒，并且阴道有干涩感。

　　首先我们应了解正常的白带应该是什么样？正常的白带应是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。需要女性朋友了解的是正常白带对妇女的健康是有益的，因为它能起到自净的作用。

    那么，怎样维护阴道白带自净作用功能？  [ 相关推荐：房山哪家医院治疗白带异常 ]

　　1、切忌过度清洁

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，“Ph4”弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　2、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案

    3、不可小看的洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下!

　　4、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

     5、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生了霉菌性阴道炎，请您尽量不要使用药物避孕。

　　6、伴侣同治

　　如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。才不会造成交叉性的感染。

    7、内裤的选择

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌喜欢并拍手叫好的“居住”环境！建议您还是选用棉质的内裤吧！

     8、控制血糖，正确清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意每天正确清洗外阴。

     以上就是“怎样维护白带自净功能”？的内容，希望对您有所帮助，如果您还有想要了解的，可咨询在线专家，将会对您一对一的交流和沟通。           

     相关推荐：  白带异常会有哪些症状表现呢     房山妇科：白带发黄有异味