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胸闷隐患要引起女性注意
时间:2012-04-13 来源:小雪 点击:
胸闷隐患要引起女性注意,许多女性常会出现胸部闷胀或者呼吸不畅的现象,尤其在每天早晨起床后更加明显。房山华亚妇科医院妇科专家提醒女性,不要觉得胸闷只是一时现象,不是什么大病,胸闷有可能是多种原因引起的,要引起足够的注意。 专家介绍说,妇科疾病中与情绪相关的

       胸闷隐患要引起女性注意,许多女性常会出现胸部闷胀或者呼吸不畅的现象,尤其在每天早晨起床后更加明显。房山华亚妇科医院妇科专家提醒女性,不要觉得胸闷只是一时现象,不是什么大病,胸闷有可能是多种原因引起的,要引起足够的注意。

  专家介绍说,妇科疾病中与情绪相关的疾病有很多,很多不良情绪会直接导致一些妇科疾病。常常表现为郁闷,胸闷气短等心理不良情绪。

  还有的女性颈椎不舒服也会引起胸闷气短的症状。有经验的老专家指出,颈椎病反射性会直接导致冠状动脉痉挛收缩,引起心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛情况发生外,还会出现胸闷不适、心悸、气促等症状,需要引起注意。

  那么,我们如何预防胸闷隐患呢?专家建议女性,平时要积极锻炼身体,增强自身免疫力,预防感冒并及时防治一些呼吸性传染疾病,这样可以有效抗击病毒入侵。平时生活起居要注意室内通风和卫生情况。

  在饮食方面女性要注重平衡和调理,食用一些清淡和有丰富营养的食物,戒烟戒酒,防止对气管和支气管有刺激作用。

  专家指出,如果女性出现短暂性的胸闷气短的情况发生,最好试试按揉内关穴。内关穴属于心脏的保健要穴,能宁心安神,理气止痛。方法是,手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。

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