像使阴道更“紧缩”要怎么办？
　　
　　房山华亚妇科医院妇科专家指出，阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，患者韧带松弛、肌力减弱、黏膜皱襞减少，性生活时摩擦力减弱，夫妻双方快感减弱甚至消失，降低了夫妻双方的生活质量。阴道紧缩术能改善因阴道松弛导致的性生活问题，手术后夫妻生活会更和谐。阴道紧缩术本身并不太复杂，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。女性可以根据情况为选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，术后一月内禁止性生活。
　　
　　紧缩阴道运动也可增强阴道，这是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，从而改善性功能。对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受会更加明显，有助于性关系的改善。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行这种练习。

　　房山华亚妇科医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了像使阴道更“紧缩”要怎么办，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：9428968，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。

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