预防宫颈糜烂的措施都有哪些？宫颈糜烂是妇科宫颈疾病中很多发的一种，它给女性的身心都带来了很大的危害，严重困扰着时下很多女性的正常生活。如何预防宫颈糜烂，便成了女性朋友关注的重点，只有在日常生活中对此类疾病加以重视和预防，才能避免遭受该病的折磨及危害。房山华亚妇科医院专家，根据多年的临床经验，提出了以下几点预防建议。
　　【一】、养成定期妇科检查的习惯。
　　
　　很多女性因工作及家庭事务繁忙，即使身体有什么不适也拖着不治，这样极易给疾病可乘之机或加重病情，错过最佳治疗时机，给日后治疗带来难度，宫颈糜烂就是其中之一。所以，建议女性朋友要养成定期妇科检查的习惯，对疾病做到，早发现，早治疗。
　　
　　【二】、注意饮食要科学。
　　
　　平时生活饮食要均衡、清淡，少吃或避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物，含糖量高的食物也要少吃，这些食物不仅会给女性皮肤带来压力，同时还是很多宫颈疾病的诱发因素。
　　
　　【三】、保持规律性生活。
　　
　　过度频繁的性生活会给宫颈增加感染的风险，同时还要避免经期性交，保持规律、科学的性生活，不仅有益身心健康，对预防宫颈糜烂也很重要。
　　
　　【四】、保持良好的心态。
　　
　　保持乐观、积极的心态对预防宫颈糜烂也有很大意义。保持心情愉悦、舒畅，适度参加体育锻炼、户外活动，即可陶冶情操，又可提高抵抗力，这对宫颈糜烂的防治均有一定的辅助效果。
　　
　　【五】、避免不干净性交。
　　
　　不洁性生活是造成女性宫颈糜烂的重要病因，因不洁性交，细菌会经性接触感染宫颈，增加宫颈糜烂的患病率。因此，要单纯性生活，夫妻性生活时，要做好个人清洁工作。
　　
　　以上是“预防宫颈糜烂的措施都有哪些？”的介绍，希望房山的女性朋友能够多加注意。房山华亚妇科医院专家提醒：女性朋友如果身体出现不适的话，要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：9428968，祝您早日康复。