初次人流后要休息多久好呢？房山华亚妇科医院计划生育专家毕伯敏介绍说，初次流产后的护理是很关键的，其中就包括很好的休息，很多女性认为人流是小手术，休息一两天就去上班或者干家务活，这样是不对的，人流后要保证很好的休息，才能尽快恢复身体，保证以后的健康。那么，初次人流后要休息多久好呢？

　  毕主任指出，如果女性实施了人流，一定要注意护理和保养，一般来说，人流后通常要休息2周的时间。如果身体比较虚弱的患者，还可以适当的延长休息的时间。人流后的2-3天最好是卧床休息，之后可以根据患者的实际情况，适当的活动一下，以利于体内淤血的排出。

　　人流后该注意哪些方面呢？

　　1、休息，并放松心情，不要有过多的顾虑，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。预防着凉和感冒。

　　2、静养，并饮食营养，增强免疫力，多吃些富有维生素的食物，不食刺激性食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、定期检查，这方面是很关键的，专家建议女性做完人流后一个月内要去医院做复查，确定人流是否干净，如果有少部分绒毛或蜕膜残留在宫腔内，易发生术后感染。身体状况是否恢复良好，有没有引起其他生殖道感染感染。

　　4、卫生，专家建议人流后的女性要勤换洗内衣、内裤，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，1个月内禁止性生活，因为子宫内膜上的创伤尚未恢复，新的粘液栓尚未形成，此时如过性生活，容易引起阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　  房山华亚妇科医院引进的宫腔镜取胚术是目前医学界用于解除意外怀孕最先进、最专业、最安全、伤害最小微创技术之一。该技术直视、无痛、微创，集诊断治疗为一体，有效防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产等。宫腔镜下取胚术将终止妊娠的时间提前了10天，不需要等到孕囊长大便可轻松完成人流手术。而且手术3分钟即可完成，而且术后无需住院，只需休息片刻即可回家，不影响患者的生活和工作安排，并且宫腔镜下取胚术对母体的伤害减至最低程度，对有第一次人流的女性来说是最绿色、最安全的人流方式。

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