很多女性在人流后没有注意保健，使自己身体受到一些损伤，甚至造成一些长期的妇科疾病，所以房山华亚妇科医院妇科专家提醒女性人流后一定要注意保健，那么如何保健呢？下面专家为我们讲解一些保健方法。

　　1、人流后会出现阴道出血，这种属于正常情况，一般在一星期左右即可正常，如果女性发现人流后阴道流血不止，并且伴有其它的异常症状，像出现下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现时，建议女性要及时到医院复查诊治。

　　2、如果人流后恶露没有干净，子宫内膜没有完全康复，在此之前都要避免性生活。

　　3、做完人流后的女性保证充足的营养，多吃一些肉类、蛋类、鱼类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　4、为防止女性在人流后再次怀孕，要做好避孕工作。

　　5、人流后的女性还要保持外阴清洁卫生，坚持每天对外阴的清洁，勤换洗内衣、内裤，避免其它病菌感染。

　　房山华亚妇科医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了相关知识，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：9428968，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。