在当今的社会中子宫肌瘤似乎是年纪较大的女性较容易患上，但是有研究发现子宫肌瘤现在已经开始年轻化，而且有很多女性患上子宫肌瘤，主要原因为年轻的时候个人生活习惯，饮食习惯等等不注意而引起的，因此年轻的女性更不能忽视子宫肌瘤的侵害。

　　在妇科门诊中，30%--40%为子宫肌瘤患者，其中又有近三成为30岁出头的年轻女性。子宫肌瘤的年轻化，与年轻女性滥用激素、激素美容等延缓衰老的美容产品有着相连关系。

　　子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关，因此子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性， 怀孕女性激素水平升高，子宫肌瘤也会随之增大；反之，绝经期女性子宫肌瘤一般会停止生长，有的甚至会萎缩。从临床病例来看，现在的很多年轻女性为延缓衰老，定期前往美容院美容瘦身，并且服用美容院自制的含激素抗衰老美容产品，而这恰好导致体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。

　　因此，切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品；日常饮食要合理，尽量多吃新鲜蔬菜、水果；如果发现患有子宫肌瘤，不必过于异常紧张，也不要粗心大意，应及时前往我院进行专科治疗。

　　房山华亚妇科医院妇产科专家建议现代女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者，可以选择一些调理内分泌的中药制品服用；对于没有子宫肌瘤的女性朋友，也要注意及时保持内分泌的平衡，最好选择一些经典的女性保健品牌服用，及时调整内分泌，消除体内淤积。

　　另外，在冬季，要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果；饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；以补充体内水分和营养。

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