新生儿游泳多长时间最好？现在很多医院都开展了新生儿游泳项目，因为据权威机构研究证明新生儿游泳可促进宝宝身体各项的发育，对宝宝有很大的好处，但宝宝并不是游泳时间越长越好，也是有时间限制的，那么，新生儿游泳多长时间最好？

       房山华亚妇科医院爱婴产科专家介绍说，婴儿游泳时间不宜过，父母要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，因为婴儿游泳对宝宝来说也是一项消耗体力的运动，建议婴儿游泳的时间最好不超过20分钟。

       专家指出，婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可适当延长至15～20分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。游得时间过长，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。

       宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

       游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

       房山华亚妇科医院爱婴产科给宝宝提供全程陪护，提供婴儿生长监护，喂养指导。整个过程包括游泳、洗澡、抚触和被动操四个部分。并且由专业护士亲自护理及操作，并指导妈妈如何抚触婴幼儿。

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