如何优生房山准爸妈必看，每对准备做父母的夫妇都希望自己能生一个健康的宝宝，这就是国家一直提倡的优生，那么，如何优生？这是很多女性都想要了解的问题。对于这个问题，下面我们就请房山华亚妇科医院的产科专家给我们详细的介绍一下。

       如何优生房山准爸妈必看：

       1、育龄夫妇要注意生理及心理

       房山华亚妇科医院的产科专家介绍说，如果夫妇想要优生，身体上要注意以下的几个方面：

       1）怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。

       2）孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。

       3）孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。

       4）从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。

       5）长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。

       6）过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。

       房山华亚妇科医院的产科专家介绍说，如果夫妇想要优生，身体上要注意，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

       2、优生对时间也是有要求的

       房山华亚妇科医院的产科专家介绍说，女性要确定自己的排卵日期，让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。并且，优生优育的忌讳在于高龄产妇，中国妇女最佳生育年龄为24--34岁，不管是男性还是女性：父亲在30--40岁，母亲在24--29岁时生下的孩子易成才。热点推荐：生孩子房山哪家妇产医院好

       3、选择合适的季节对优生有帮助。

       房山华亚妇科医院的产科专家介绍说，夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

       房山华亚妇科医院是一所现代化、专业化、时尚化的高端妇产医院，以顶级产科、微创妇科、月子公寓、乳腺疾病诊疗、不孕不育等科室为重点，是晋东南地区首家从事母婴月子护理的专科医院。该“月子公寓”由专业妇科疾病、婴幼儿保健和营养调理专家组成“月子护理专家团”，在产前、产中、产后提供健康检查、健康护理、母婴保健、饮食营养、形体恢复、心理咨询、新生儿智力开发等全方位服务，并实行24小时星级护士特级护理，杜绝交叉感染。一举解决产妇胎儿安全、生产安全和隐私安全三大难题。

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