女性哺乳期要注意什么？很多要做妈妈的女性，除了心理准备外，还要注意日常生活中的保健。那么，女性哺乳期要注意什么？

女性哺乳期要注意什么

       女性哺乳期要注意什么？房山华亚妇科医院妇科专家介绍说，以下是女性为哺乳期做的准备：

       1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足二人生理需要，否则，可能造成少乳，影响婴儿生长发育，自身脂肪消耗过多，形体消瘦，日后乳房萎缩。

       2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激和不良情绪的影响，而导致乳汁分泌及排泄不畅。

       3、哺乳时，左、右两侧交替进行。乳汁少，乳房小的一侧要多喂奶，达到 2 个乳房均等大小，并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳，这样的话，不会因奶水多余而淤积导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足。还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松弛、萎缩。

       4、经常按摩牵拉奶头，使乳头皮肤增厚以防婴儿吸吮时造成乳头水肿或破损，避免乳腺炎的发生。出现发烧，乳房肿痛时应想到有无乳腺炎的可能，尽早处理，以防病情加重。

       房山华亚妇科医院推出的“港式月子公寓”，不仅能在产前、产中为提供一系列的服务，最重要的是注重产后产妇和婴儿的护理工作，尤其是专业的护士、营养师、心理咨询师、形体恢复师，为让产妇的月子做的更符合人性，更加科学化，因此，“港式月子公寓”让孕妇的孕后生活更加规范，更有利于产妇身体的恢复和婴儿的初期保健工作。

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