社会发展等诸多原因，出现越来越多的高龄产妇，高龄产妇需要注意什么呢？房山华亚妇科医院专家指出：高龄产妇，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓及早产的可能性较大。具体表现是：早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。因此，应特别注意产前监测和检查。

　　高龄产妇有哪些危害?

　　35岁以后怀孕的危害主要有以下方面：

　　1、对孩子的危害，0535rl.com到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易引起生产困难，导致产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加；同时也极容易导致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至引起不可逆性脑损伤，重者窒息致命。分娩时易出现新生儿损伤；易发生新生儿窒息；畸形儿发生率增加。

　　2、对母亲的危害，容易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病；因为是高龄生育，关节韧带组织弹性差，子宫易出现宫缩无力导致难产；容易发生产后感梁及产后贫血；易造成身体衰弱。

　　高龄产妇想要优生有哪些好的办法呢？

　　首先要保护好你的种子

　　女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很易引起卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，无法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。

　　除了年龄之外，还有其它因素，同样影响着卵子的质量。

　　专家建议：好的生活习惯可延缓卵子的老化。

　　不抽烟、不喝酒。房山华亚妇科医院专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42 岁女性相差无几，是吸烟引起女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好你的种子，记得远离烟酒。

　　不熬夜、有规律 地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

　　其次避免多次流产的伤害。

　　子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还会造成输卵管粘连、子宫内膜异位等引起不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

　　专家建议提前做好营养准备    在线咨询房山妇科专家

　　1、补充叶酸。

　　如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应从孕前3个月就开始补充，每天应补充400微克。补充叶酸是最重要的一点，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，如叶酸缺乏可引起胎儿畸形，孕期的好生活习惯也是非常重要，最重要的一点是要做孕期检查，看一下宝宝是否发育良好。

　　2、改掉不良的饮食习惯。

　　一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就要慢慢戒掉吧。