“胎”没营养很少见

　　其实在怀孕时，“吃东西为孩子”观念是错误的。从哺乳的规律看，胎儿的营养是够的（除非胎本身有功能问题），孕妇营养不足够损害的是孕妇的健康。

　　人类的哺乳都有个规律，能量供给的是先胎儿后母体。如果母亲的营养不好，她身体原本储存的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素A等脂溶性维生素会优先供给胎儿，保证胎儿的营养，而损害自己身体健康。
 

　　过多脂肪于“胎”无益

　　现在营养比较好，孕妇要注意营养搭配，这不仅为胎儿，更为自身将来健康。盲目进补造成脂肪过度堆积，反而造成生育困难，造成妊高症、妊娠糖尿病。

　　准妈妈在整个妊娠期中增加11～12公斤，这是最健康的。造成孕妇体重增长的因素有羊水、胎盘、胎儿、增大的乳腺和子宫，为将来哺乳做的脂肪储备等。

       孕妇体型决定了胎盘等大小，如果要过多地进补，胎儿不一定长得快，而让孕妇身体脂肪堆积造成“长肉不长胎”，长上身的脂肪也难甩掉，还增加了孕妇患妊娠糖尿病、妊高症的风险。有时还可造成“巨大婴”——胎儿体重过大造成分娩困难，也增加孩子将来肥胖风险。所以，多吃狂进补坐着不动养胎造成孕妇体重疯狂增长，这是百害而无一利的。

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