准妈妈一般在临产征兆出现后，体内就会分泌大量的肾上腺素，使精神变得活跃，有些产妇高度兴奋，一天一夜也不能合眼休息;有些产妇却莫名恐慌起来，担忧这担忧那的。其实临产前准妈妈最大的任务就是照顾好自己，保存好体力。
准妈妈临产征兆出现后护理要点:
1. 吃好喝足：分娩的时候需要大量的体力，所以要摄入营养保持体能。分娩前的饮食也有一定的要求，应少食多餐，多吃易消化的食物。
2. 尽量多休息：临近分娩时，准妈妈需要更多的休息。尽量躺在床上休息，采用一个能够放松身体的姿势。做一些瑜伽伸展运动，活动身体或按摩减轻宫缩疼痛。
3. 不要干重活：做一些简单轻松的活，如叠衣服和做简单的饭菜，但注意一定要避免重体力或弯腰的活。
4. 屋内或户外散步：多散步也可以让心情放松，也对顺产也有好处，临产前散步注意不要走太远。
5. 洗澡温度不要太高：临产可以每天洗一次澡，不要温度太高，在水里加薰衣草油放松心情。
6. 集中精力做深呼吸：这样可以放松心情，并且可以当做分娩时的呼吸练习。
7. 保持会阴清洁：要注意每天保持清洁，每天洗会阴一次。
8. 严禁性生活：以免造成早产或者产后的感染。
9. 时刻有人陪伴：这个时候需要有人陪伴在身边，因为不知道临产征兆会什么时候到来。
10. 不要恐惧和担忧：快临产了难免有些恐慌，丈夫和家人都会一直陪伴着你。宝宝就要和你见面了，无需担忧太多。
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