如何看待这些经期“流言蜚语”，我们知道经期会伴随每个女性很长一段时间，并且经期的正常与否都关系到女性的切身健康，但现在流传一些经期的“流言蜚语”，我们应该怎样来认识呢？房山华亚妇科医院妇科专家指出，针对这些经期方面的传言，要科学辨别是真是假，小心误信传言而导致女性出现健康问题。

　　1、女性在经期很容易生气：这种说法是很多女性都相信的，这些在经期容易发脾气的女性是因为自己患了“经前期综合症”，表现为月经来临前女性精神症状或行为的改变，在月经来后会自然消失。而在经期，也可能有诸多的因素使女性的精神处于易怒的状态，比如痛经等。如果没有这种情况，女性的经期情绪还是相对比较正常的。

　　2、免疫下降调节力变弱：通常因为女性在经期中血液流失，白细胞免疫细胞等也会丢失一部分，免疫能力会有所下降，但其实，女性经期中很容易出现的生殖系统的感染，而不是流失的血液。

　　3、女性经期排毒会流失大量营养：其实专家告诉我们一次正常经期的出血量为20-60ml，，而对于一个成年人的全身总血量约为4.2-4.8L，一次献血的量为200-400ml，一次体检抽血的量约5-10ml。因此，一次经期的出血量实在是不多，不会造成流失大量的营养的情况发生。

　　专家指出，女性健康的心理来认识经期，注意卫生，注意保暖，把这个时期当成自己比较正常的生理过程，健康面对，不会出现这么多的麻烦。

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