哪些不良生活习惯会导致女性月经不调？房山华亚妇科医院专家介绍说，月经不调是很多女性身上都会发生，具有很大的危害性，月经不调严重影响到了女性的身体健康，严重的甚至会导致不孕症。而其实生活中的一些不良习惯就是月经不调的原因，女性朋友们需要注意。那么哪些不良的生活习惯会导致女性月经不调呢?
　　1、嗜好烟酒：
　　香烟中的尼古丁和酒精都是干扰月经有关的生理过程，是可以引起月经不调的原因。据统计，在吸烟和过量饮酒的女性当中，大约有25%-32%左右的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上，饮高度白酒100mg以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。
　　
　　2、情绪异常：
　　有些女性由于长期的精神压抑或是生闷气等情绪，都可能会导致月经失调或是痛经、闭经症状发生。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又会受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都是会影响到女性的正常月经的。
　　
　　3、过度节食：
　　当有一些女性的脂肪至少占体重的17%时，才会发生月经初潮，体内脂肪至少会达到体重22%以上，才能维持正常的月经周期。一旦过度节食，由于机体能量摄入不足，就会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，影响月经来潮，甚至出现经量稀少或闭经现象。
　　4、起居无度：
　　一旦女性经期受到寒冷的刺激，就会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能变的紊乱，严重的可能会引起月经过少，甚至闭经现象出现。
　　
　　以上是“哪些不良生活习惯会导致女性月经不调?”的介绍，如果房山的女性朋友身体出现不适的话，要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：9428968，24小时免费健康咨询热线0355-3786666或登录房山华亚妇科医院官方网站：http://www.0535rl.com/，祝您早日康复。