房山华亚妇科医院爱婴产科王主任指出，水中分娩就是孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易。所以，对于水中分娩我们可以理解为“水生”。水中分娩有以下一些优点。
一、水中分娩自由舒适
由于水有浮力作用利于产妇身体发挥自然节律，便于翻身和休息。在分娩时可以减少出血量和会阴裂伤，另外产妇在水中可以自由变换舒适的体位和姿势，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。
二、水中分娩可缩短产程
水中分娩时水波不断地轻轻撞击产妇的身体，使子宫肌肉活性增强，分娩过程变得顺畅和容易。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程。由于分娩时间缩短，产妇体力消耗不大，产后恢复也明显优于其他分娩形式。
三、水中分娩产伤少
孕妇在水中待产直至分娩，整个过程产道获得了充分的润滑，生产起来更加容易，大大减少了会阴撕裂伤等产伤的发生。
四、水中分娩有镇痛作用
分娩池温热的水可使肌肉放松，大脑内的镇痛物质内源性吗啡类物质如内啡肽分泌增加，使疼痛减轻；水的浮力作用增加会阴部和软产道的弹性，使得会阴切开率和会阴裂伤程度减轻；同时适宜的水温还可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降；水中还便于孕妇休息和翻身，可以减少孕妇在分娩过程中的阵痛。
五、水中分娩有安抚作用
水中分娩池使用的水要求为等渗，温度为40摄氏度，类似于羊水性质。分娩池适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。
六、水中分娩利于新生儿适应环境
胎儿在母亲子宫内生长发育，大部分时间都是生活在羊水包围的环境当中，水已经成为他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境，同时水可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击;水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。故一般认为，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小，使新生儿更聪明。
水中分娩的不足：水中分娩可能出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时水中分娩在消毒及如何防止感染等方面还有存在不少难点，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。故建议采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要特别慎重。