对于到了育龄阶段的女性来说，生育是必经之路，如何计划自己一个快乐的孕期，生一个健康聪明的宝宝是每个女性所希望的，那么，想要怀孕的女性，你准备好了吗？房山华亚妇科医院妇产科专家针对备孕女性的种种疑问做出以下介绍：

　　专家建议：夫妻在孕前最好到正规的妇产医院进行孕前检查，即身体检查，以保证生育出健康的婴儿。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，可以排除很多不利因素，使女性享受一个快乐健康的孕期。

　　孕前需要注意什么呢？

　　1、保证体内激素正常分泌：专家介绍说，通常卵子是以卵泡形式存在，在发育成熟时会排出，这是非常复杂的生理过程，至少需要体内的6种激素共同作用才能进行，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件，这样才能顺利受孕。

　　2、保持标准体重：通常专家建议女性的体重指数保持在指数20～25，这样才能保证生殖能力最旺盛，最好不要让体重计波动不止。

　　3、控制焦虑激素：女性很容易情绪波动，焦虑不安。这对顺利怀孕有很大影响，专家建议女性要学会调节情绪，保持良好的心理状态是确保下一代优生的关键。

　　4、保证规律月经：月经周期正常规律代表你拥有健康正常的生育能力。月经痛、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，都是月经不规律的表现，就是身体在发出警告。

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