房山华亚妇科医院专家指出：乳腺癌患者大部分都会出现忧郁症或焦虑症。在术后长达几年的复诊中，如果没有适当的心理疏导，40%到50%的人会打“退堂鼓”，只因不愿面对过去。

 

　　目前乳腺癌病人的10年生存率已经达到 70%到80%，但如果没有做好心理调适，焦虑状态会伴随终生，康复者会一直处于害怕癌症复发的焦虑和压力之中，生活质量不高。

 

　　专家指出：乳腺癌康复者会经历从拒绝接受、孤立—>愤怒—>依恋、讨价还价—>忧郁—>接受—>无奈的心理过程，很多人终生都活在焦虑状态中，害怕乳癌复发。专家建议康复者，“其实乳腺癌不是人生的尽头，而是该转弯了，乳癌其实也是上天给的一份礼物，目的是让我们学会善待自己，学会放下，学会如何生活得更精彩。”

 

　　在乳腺癌患者的心理辅导中，医生护士其实帮不上什么忙，因为没有亲身经历过，不能感同身受，而如果同是乳腺癌康复者病友来做心理疏导，感同身受，效果好得多。很多病人开始真正放下，学习自己喜欢的事情，专家建议，乳癌康复者加入病友组织，通过集体心理治疗来放下恐惧和焦虑。很多患者通过集体心理治疗，互相影响互相帮助，改变人生态度，得到了很不错的疗效。

 

　　专家建议，乳腺癌患者或康复者，应加入有同样经历的病友组织，通过集体心理治疗，互相影响，放下焦虑，摆脱心理阴影。