女性如何应对痛经？女性如何应对痛经？什么是痛经呢？房山华亚妇科医院妇科专家介绍说，痛经是女性在月经前后，或月经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，痛经患者常会出现面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶呕吐等症状，因此这种情况被称为痛经。那么，女性如何应对痛经？下面看看房山华亚妇科医院妇科专家的解答。

     房山华亚妇科医院妇科专家指出，痛经通常会分为原发性和继发性两种。原发性痛经为生殖器官无明显器质病变的月经疼痛，又称为功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于未婚及未育妇女，往往经生育后痛经缓解或消失；继发性痛经指生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛，多见于已婚或已育妇女。专家指出，痛经不是小事，要谨慎对待，最好到医院做相关的检查，明确病因并针对性的治疗。
      
     女性如何应对痛经？房山华亚妇科医院妇科专家指出，女性想要防止或减少痛经的发生。应该做到对自己进行最好的保护：

    1、在经期应防止寒邪侵袭。最好不要接触冷水，并且让腹部暖和。
     
    2、控制剧烈的情绪波动。有的学生由于升学落榜、失恋；有的成年妇女由于久病缠身或者因为别的情感问题等，都要注意这个时期的情感控制。沉重的思想负担，过分的忧郁沮丧，再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理，均可刺激中枢神经系统，使子宫过度的收缩及伴随子宫血流量减少，可引起痛经或使痛经症状加重，造成失控导致不得不去医院。
     
    3、防止房事过度。房事过频，或经期家务繁重劳累过度，均可导致精血亏少，气血运行不畅，胞宫失养而导致痛经。
      
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