女性更年期怎样防治神经衰弱？房山华亚妇科医院妇科专家指出，神经衰弱属于女性中年期的一种心理疾病，脑力劳动者发病具多。据调查，中年期就患过神经衰弱症的人中，脑力劳动者和体力劳动者各占86.7%和13.7%。神经衰弱经常容易极度疲劳，工作效率也比较低下，注意力不能集中，记忆力也会减退。情绪上常常表现为波动大，容易激动，经常会为一些微小的事而出现强烈的情绪反应。

　　中年期神经衰弱的产生主要是因为患者其大脑活动过度紧张。通常，脑细胞会在紧张的活动后的休息和睡眠中很快恢复。但若中年人长期处于强烈和持久的紧张工作状态，脑细胞得不到持久的休息和恢复，就会出现神经衰弱。除此，还因为精神创伤所导致的持续而强烈的忧虑、恐惧、痛苦、悲伤、委屈等也会造成神经衰弱。而像胆怯、敏感、缺少自信或较任性、易急躁、自制力差的中年人也很容易患神经衰弱症。

　　房山华亚妇科医院妇科专家建议，中年人若发现自己已有某些神经衰弱的症状时，要及时到医院和心理门诊进行治疗，避免神经衰弱进一步发展。通常，对中年期的神经衰弱可以使用以下的疗法。

　　(1)药物的相关治疗。建议患者服用一些抗焦虑剂和其它协调兴奋与抑制之间平衡的药物，从而消除中年人的疲劳、紧张、焦虑和失眠等不良症状。

　　(2)活动的相关疗法。就是让中年患者多参加一些适当的体育活动和劳动锻炼，特别是那些长期从事脑力劳动的中年人，要多参加一些体育活动，来调节高级神经活动功能的目的。很多体育活动，诸如长跑、练拳等都对稳定中年人的情绪，改善睡眠，减轻神经衰弱有很好的帮助。

　　(3)心理的相关疗法。心理疗法可减轻甚至消除中年人的神经衰弱。心理咨询人员通过启发性教育、因果性疗法、脱敏疗法，能消除造成患者紧张的心理因素，调整中年患者的生活规律，摆脱不良情绪对中年人的缠绕。

　　房山华亚妇科医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了女性更年期怎样防治神经衰弱，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：9428968，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。