女性在怀孕期间的需要科学的补钙。房山华亚妇科医院专家介绍说，现在孕妇怀孕后都会注意补充各种的营养食品，其中尤为重要的是要进行补钙，但是由于中国人的饮食习惯问题，补充钙质的摄入，也是非常有必要的。但对于补钙的问题，不少人仍然存在一些误区。
误区一：补钙方式不正确
尽管有很多人都认识到身体是需要补充钙质的，都能够进行钙质的补充，但是由于补钙的方式方法，并不是很科学。
而每天人体摄入的钙质，也不是摄入越多越好的，所谓的过犹不及，如果摄入过多的话，也有可能也会导致一些身体上的不适。另外，补钙时应该要注意钙铁锌是不可以同时补的，钙、铁、锌等元素在吸收过程种相互要竞争抑制，会彼此受到干扰，相隔2小时以上会比较合适。
误区二：对汽水饮料认识有偏差
不少人为了补充钙，而刻意的避免食用含有磷酸成分的食物，其实是一个误区，典型的误区就如大家所广泛认为的汽水饮料是会导致钙质流失就会造成骨骼健康问题。
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科学的补钙？”的介绍，我院引进国际先进技术，并结合我院特色和优势，制订了规范化、个性化的治疗方案，目前已经获得广大女性的青睐。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：9428968，祝您早日康复。
