孕妈咪吃什么有助于顺产?成为母亲是女人最幸福的事,生个健康、聪明的宝宝,让宝宝赢在起跑线上,是每个准妈妈的梦想。而且现在提倡自然分娩,因为自然分娩对宝宝将来的智力和发育都有积极的作用,所以为了增加准妈妈自然分娩的机会,减少分娩带给女性的疼痛,房山华亚妇科医院爱婴产科的专家为孕妈妈们提出几个饮食方面的建议。
孕妇在怀孕后期的饮食会很大程度上影响分娩方式的选择,要想在自然分娩时更加顺利,专家建议孕妈妈多吃一些含锌丰富的食物,有助于分娩的顺利进行。
为什么说要吃含锌的食物呢?这是因为锌本身对人体很多生理功能的完成就有重要的作用,它是人体必须的微量元素之一,据研究发现,锌对子宫有关酶的活性有增强作用,对子宫的收缩有很好的促进作用,能很好的帮助子宫把胎儿“挤出”子宫腔。
若体内锌元素含量不够,子宫的收缩力会下降,不能顺利把胎儿“驱逐”出来,而需要借助产钳、吸引等外力才能将胎儿分娩出来,这就无形中增加了分娩的难度。严重缺锌的话,女性就只能采用剖腹产的方式进行生产。
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