孕晚期是胎儿生长的关键时期，此时母体需要给胎儿供给足够的营养，那么孕晚期都需要补充什么营养呢？
充足的维生素：孕晚期需要充足的维生素，尤其是维生素B1，如果缺乏的话，会容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程。
增加蛋白质：孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期，其中胎儿约存留170克，母体存留约为375克，应多摄入动物性食物和大豆类食物。
必需脂肪酸：孕晚期是胎儿大脑细胞发育的高峰期，需要补充充足的必需脂肪酸，孕妇可多吃海鱼。
钙和铁的摄入：胎儿体内的钙一半以上是在孕晚期贮存的，孕妇应每日摄入1500毫克的钙，同时补充适量的维生素D，可多吃动物肝脏等。
热能：孕晚期孕妇的热能供给量与孕中期相同，不需要补充过多，在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。
