女性怀孕四个月要注意什么？房山华亚妇科医院产科专家王桂兰指出，女性在怀孕的不同时期所需要注意的事情也不同，那么，女性怀孕四个月要注意什么？下面是专家的详细介绍。

        房山华亚妇科医院产科专家王桂兰介绍说，女性到了怀孕的第四个月时，胎儿的内脏和脑部已经开始分化，器官已经形成。在这个时期孕妇出现的孕吐和压迫感等不适的症状已经消失，身心比较安定，胎盘发育已经完全，但是此时仍要注意一些事项。

        1、女性怀孕四个月要营养均衡并且合理：房山华亚妇科医院产科专家王桂兰介绍说，要荤素搭配，粗细搭配，饥饱要适度，饮食一定要清淡，要少量多餐，不要吃甜食、高热量的点心、肥肉以及油炸的食物等。

        2、女性怀孕四个月要补充营养：房山华亚妇科医院产科专家王桂兰介绍说，孕妇在怀孕的第四个月胎盘发育已经完全，为了让胎儿发育的更好，孕妇必需每天摄取充分的营养成分，如蛋白质、钙、锌铁、维生素等营养素，同时孕妇不能偏食、挑食，要保证营养均衡。

        3、女性怀孕四个月不要吃含盐量过高的食物：房山华亚妇科医院产科专家王桂兰介绍说，如腌肉、豆腐乳、咸鱼、火腿等食物。不要吃刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡等，不要食用淀粉含量较高的食物和水果。

        4、女性怀孕四个月要补铁：房山华亚妇科医院产科专家王桂兰介绍说，孕妇在怀孕四个月可能会有妊娠贫血出现，因此孕妇要注意铁质的补充。

        5、女性怀孕四个月要每天淋浴：房山华亚妇科医院产科专家王桂兰介绍说，在孕期四个月时孕妇的身体很容易出汗且分泌物会增多，很容易受到病菌的感染，孕妇每天要进行淋浴，但是时间不要太长，要勤换衣物特别内裤、内衣。

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