女性乳房保健要点 房山权威妇科医院！乳房是女性的重要之地，这里出现问题就是大麻烦，但现在乳房疾病的高发让很多女性担忧。房山华亚妇科医院妇科专家指出，对于乳房的健康，平时的保健工作是不能少的，那么，对于乳房如何保健呢？下面听听房山华亚妇科医院妇科专家的介绍。

      乳房保健要点一、避免冷热刺激乳房：房山华亚妇科医院妇科专家指出，乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

       乳房保健要点二、佩戴舒服合适的乳罩：房山华亚妇科医院妇科专家指出，选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

　　专家建议：女性要配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。即使对于正在发育的少女而言，只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

       乳房保健要点三、不要过分挤压乳房：房山华亚妇科医院妇科专家指出，很多女性喜欢穿戴紧身的塑身衣，这些内衣穿着不合适容易挤压到乳房，专家指出，乳房受外力挤压，乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。还较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　专家建议：女性在平时要有正确的睡姿。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

       乳房保健要点四、忌乳头、乳晕部位不清洁：房山华亚妇科医院妇科专家指出，女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

       房山华亚妇科医院专家提醒：女性在平时要做好对乳房的保健工作，并且定期到医院做乳腺检查，如果乳房出现异常情况，要及时到正规医院就诊。房山华亚妇科医院结合中西医理念，融合中西精华提炼出疗效独到的“三位一体”绿色疗法，依据“经脉所通，主治所及”的理论，采用中西制剂调节内分泌、配合物理疗法，应用先进的彩色B超仪，乳腺病最新电脑红外检测诊疗仪器全方位入手治疗乳腺疾病。
 
       以上是关于“女性乳房保健要点 房山权威妇科医院！”相关内容，如你还有其他疑问，或则有需要服务，可以拨打24小时免费健康咨询热线0355-3786666，也可以直接加QQ：9428968咨询线上专家，通过网络预约可免挂号费，免排队，享受优先就诊权。