坐月子可以洗头吗?相信很多新妈妈都听老一辈讲过，月子里不能洗头、洗澡、刷牙吧!但是随着医学的发展，老一辈的那些老习惯已经不在“科学”了，那么坐月子可以洗头吗?多久可以洗头呢?
    房山华亚妇科医院专家解答：坐月子是否可以洗头?
    首先可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
    坐月子多久可以洗头?
    一般产后一周可以洗澡、洗头(产后第一周的饮食)，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根的。
    有条件的可以煲姜水冼，姜水可以驱风，坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。
    月子里洗头注意事项：
    1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
    2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
    3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
    4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
    5.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
    6.洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
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