女性在坐月子期间不能吃什么食物?房山华亚妇科医院专家指出，女人在产后不仅在生理上，心理上也发生很大的变化。因此，坐月子期间的调理，对产后妈妈的身体恢复，有着举足轻重的作用。下面就介绍一些坐月子中常见的饮食误区。

　　坐月子期间不能吃什么

　　1、 寒凉生冷食物：通常产后女性身体气血亏虚，所以要多食用温补食物，才有利与气血恢复。如果产后进食生冷或寒凉食物的话，就会不利气血的充实，极易造成脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。

　　2、辛辣食品：产后辛辣食品最好不吃，比如辣椒等很多事物，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

　　3、刺激性食品：刺激性食品不仅对产妇自身有影响，且对宝宝的哺乳是很不利的，一般的浓茶、咖啡、酒精等，会影响女性的睡眠及肠胃功能。

　　4、酸涩食品：这类食品容易阻滞血行，不利恶露的排出;常见的如乌梅、南瓜等。

　　5、冰冷食品：现在是冬季，我们很少会吃雪糕、 冰淇淋、冰冻饮料等食品，但即使是在夏季，产妇吃到这些食物也不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

　　6、过咸食品：因为过多的盐分会导致浮肿。

　　不宜饮用麦乳精：一般来说，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

　　以上是“女性在坐月子期间不能吃什么食物？”的介绍，希望房山的女性朋友能够多加注意。房山华亚妇科医院专家提醒：女性朋友如果身体出现不适的话，要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：9428968，祝您早日康复。