以前的母亲，尽管时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的，可是她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反的没有奶水的妈妈倒是不多。可是今天的年轻妈妈，为何大多数都少奶水呢？
A：化纤侵入乳管
房山华亚妇科医院专家认为，“新妈咪乳汁缺少除部分内因外，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。
妈咪带上乳罩后，由于乳头在乳罩的压迫下，致使乳头和乳罩的摩擦加剧，乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内，使乳管堵塞，造成一些妈咪少奶或无奶。
B：精神压力导致
现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。通过
产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。
C：分娩姿势与母婴接触
传统仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量，而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。实行“母婴同室”是有它的科学依据的。能让新妈咪与夜思日想的小宝贝同居一室。
D：饮食结构不合理
现代的女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了，这种偏食情况往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。
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