乳房是女性特征的一个重要标志，所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面考虑。下面就让我们听听房山华亚妇科医院专家的意见吧。
1、端正的姿势能使你胸部曲线明显
有好多的传统女性都认为挺胸部走路很难为情，假如没有及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2、胸罩可以改观你胸部的大小
形形色色的胸罩中都在改善胸部曲线上做一些文章。揉珠按摩式的胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;还有中间系扣式胸罩，还有把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满多了，但总觉得不是你的。
3、有益的锻炼
要想使自己的胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉的锻炼，做一些俯卧撑以及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次，这样也可以促进胸部的发育。游泳也能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
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